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知識專欄
2014 10-09

刷牙流血、牙齦紅腫…還在以為火氣大?

 

牙周細菌很像無聲殺手,短時間內就可能在口腔內引起風暴,嚴重甚至波及鼻竇、心臟、性功能障礙…, 該如何避免惡化呢?

 

每天刷牙時流一點血,以為是刷太用力或牙刷刷頭太大、刷毛太硬。

 

牙齦紅腫,以為是天氣炎熱或沒睡好導致火氣大。

 

 

或以為牙齦腫脹是因為吃到髒東西(壞食物),過兩天自然就會好……

 

別小看這些錯誤迷思,因為初期牙周病的症狀不會像蛀牙一樣痛得不得了,牙周病細菌很像無聲的殺手,靜悄悄繁殖坐大,所以很多人不知道自己可能有牙周病了,沒能及早治療,一旦拖延過久,牙周組織逐漸被破壞,導致症狀惡化,例如牙齦(也就是牙肉)長膿、嚴重口臭、牙齒動搖、脫落甚至得拔牙、花大錢植牙,無法盡情享受美食,嚴重的還會影響人際互動。

 

在牙周細菌眼中,沒有男女老少之別,都會抓住任何時機堆積牙菌斑。國健局調查指出,台灣40歲以上成年人九成患有輕重程度不一的牙周炎,且造成35歲之後的掉牙主因(竟然不是蛀牙或老化!)。最近10年來,牙周病就醫人數成長52%,16歲以上就佔了96%。

 

牙周病=牙齦炎+牙周炎

 

很多成年人對牙周病認知普遍低,不知道會造成掉牙,以為是年紀大的關係,或心想反正裝假牙或植牙就好,加上牙周病治療有些部份要自費,所以不願提早接受治療。

 

到底什麼是牙周病?

 

有一層附著在牙齒表面、黏性無色薄膜的細菌叢,叫做牙菌斑,如果口腔清潔不持續且徹底,牙菌斑的量會不斷增多甚至硬化成粗糙的牙結石,如果無法控制牙菌斑的量,這些細菌以及分泌物的毒素就會開始引起牙齦發炎反應,進而破壞牙齒周圍的齒槽骨,讓牙齒的地基慢慢流失,這種因為牙周細菌破壞牙周組織(包括牙齦及骨頭)的疾病就稱為牙周病。

 

在診斷上又分為兩類:牙齦炎與牙周炎。

 

牙齦炎只侷限在牙齒周圍的牙齦及軟組織發炎,刷牙流血是最常見的症狀,洗牙就是一種治療方式,且「牙齦炎可以治好」!只要治好牙齦炎,演變成牙周炎的機率就很低了。

 

牙周炎包括牙齦以及骨頭(齒槽骨)都被牙周細菌破壞了,「這是不可逆的」,即使治療也無法完全回復。

 

依據骨頭被破壞的程度又可分成輕中重度牙周炎。

 

輕度的牙周炎症狀跟牙齦炎很像,刷牙或使用牙線時會流一點血,牙齦輕微紅腫,但不能只透過洗牙來治療。定期洗牙若發現刷牙仍然有牙齦流血的症狀時,就很有可能是已經患有牙周炎了。

 

原因除了是輕度牙周炎症狀隱諱不明顯之外,也可能是跟患者這段時間過於忙碌,免疫功能下降有關。

 

免疫功能低下 會加速牙周破壞

 

牙周病的變化是個動態過程,如果患者這段時間生活作息正常、身體保養得宜,牙周細菌破壞的速度就有可能被人體免疫機制壓下來,讓發炎趨於緩和,但如果這段時間連續加班熬夜趕報告,或恰好處於生命低潮、情緒差,免疫機制壓不下來,牙周細菌乘勢坐大,就可能進入快速破壞期,從輕度轉成中重度。

 

如果是牙齦炎或輕微牙周炎,除了找醫生洗牙做治療,最重要的是勤加照護牙周,每天早晚徹底潔牙,減少口腔內的細菌量。

 

若牙周病已經進入中重度,一定要有耐心接受牙周治療,同時每天徹底潔牙,才有機會讓牙齦恢復健康。

 

Q:牙周病能根治嗎?

牙周病除了找醫生做牙周治療,更重要的是每天正確潔牙,愛喝含糖飲料的人更要經常刷牙,不要熬夜、睡眠充足、飲食均衡、戒菸(吸菸者得到牙周病是沒有吸菸者的3〜5倍),也別讓壓力壓垮免疫力,孳生更多牙菌斑。

 

 

◎ 牙周病9大症狀

 

1. 牙齦紅腫、發膿

 

2. 刷牙時牙齦容易出血,甚至平時牙齦也會出血

 

3.口臭

 

4. 牙齦萎縮、牙根敏感

 

5. 牙齦有悶悶的痛感

 

6. 牙齒縫隙愈來愈大

 

7. 牙齒搖動度變大

 

8. 牙齒位移或變長

 

9. 咀嚼無力感

 

 

 

以上部分文章內容取自於 康健雜誌

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